深井康代さんの高齢不妊改善法、エイジレス美BODYDVDです。
自宅で視聴後、保管してありました。
DVDは問題なく視聴出来ます。

DVDのテキストがあります。
テキストの中が折れている部分がありますので、ご了承ください。
読むのには問題ないと思いますが、気になる方や完璧を求める方はご購入をお控えください。

中古になりますので、ご理解の上ご購入ください。
ご不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！

定価29,800円

妊娠力を高める！
体質改善！
体温アップ！
美活！
夫婦で改善パートナーストレッチなど…

◎ストレッチ(代謝を高め、血流の流れを良くし、冷え性改善)
◎ピラティス(インナーマッスルを鍛える。体を内側から支える筋肉を鍛え、体の歪みを改善し正しい土台を作る)
◎骨盤調整(骨盤を整え血行を良くする。骨盤周辺の筋肉や腱を鍛え、正しい骨盤を保ち妊娠力のある体にしていく)
◎1WEEK(時間がない時でも1日1回、5分間の1週間プログラム)

プログラムをDVDを見ながら実践していきます。
ピラティスは心と身体の両方をケアするエクササイズ

運動不足の方や運動が苦手な方、高齢の方でも無理なく実践できるようになっています。

仕事などでお忙しい方も、1WEEKプログラムであれば1日5分で出来ます。

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