アルインコ製の可変式ダンベル一式です。
赤いパーツをつまんでスライドさせるだけで重量調節できます。
片側8段階の重量調節ができます。
設定可能重量:1.1,2.3,3.4,4.5,5.6,6.8,7.9,9.1kg

これくらいの重量で調節できるタイプは珍しいと思います。
大きい筋肉だけでなく、細かい部位を鍛える体幹とか基礎トレーニングにも向いてます。
使用していたので多少塗装の剥げがありますが、目立つような傷や汚れはなく、全体的にキレイです。

（ペットボトルはサイズ比較用で、付属しません。）